夏日的第一个节气——立夏。《素问·四气调神大论》云:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”立夏的到来解释夏日的最先,万物茂盛兴旺,到了调神养生的重头戏。


此外,今天照样天下防治哮喘日(从2000年起每年5月的第一个周二),这个日子目的在于让人们加强对哮喘病现状的领会,增强对哮喘的防治和治理。


今天我们就来讲讲立夏的节气特点,辅助宝妈们掌握立夏养护孩子的要点,以及哮喘儿的养护点,为过个不费心的炎天做好铺垫。


夏日与哮喘的关系


哮喘是支气管哮喘的简称,在我国儿童哮喘患病率近年来呈显著的上升趋势。它的发作是有季节性的,以秋季、春季天气多变时易于发作,每年春末夏初雷雨天气时,热和湿润容易触发支气管哮喘。


哮喘与特应质或过敏体质相关,中医以为,哮喘专主于痰,痰饮的发生主要与孩子肺、脾、肾三脏功效失调有关。在夏日,引起发病的外因较少,因此可以专注于调治内因——肺、脾、肾三脏的虚损。夏日阳气充实,脏腑经气、气血津液更容易受阳气的鼓舞而调动;此外,夏日的三伏天是哮喘儿保健的好时机,行使艾灸性温、冬病夏治的原理,温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力,预防和削减发作。


立夏节气如何做好孩子的养护


1.春夏养阳

中医养生说“春夏养阳”,夏日到来,阳气经由春三月,已经由弱转强,此时孩子养阳的侧重点需要改变了,需要把重点放在养护心阳上。夏日应心气,心在五脏中阴阳属性属于阳脏,主的是阳气。


心阳有一个很主要的功效,就是温煦脾胃,在即将到来的暑湿季节,孩子的脾胃即将蒙受一年之中最“不能蒙受之重”,夏日若是没有顾护美意阳,脾胃得不到温煦,动力不足,则消化吸收功效会受影响,更容易湿滞脾胃,泛起容易拉肚子,胃口差等的情形。养阳可以通过适当的户外运动、多晒太阳、养成午休习惯、热餐饮食等来实现:


√ 适当流动

在夏日阳气盛大,孩子体内的阳气也是停止不住的活跃。适当的运动可以使气血活跃,开泄毛孔出出汗,辅助加速新陈代谢,适当的户外流动还能借天地阳气来养护自己的心阳。但需要注重,不能让孩子大汗淋漓,这样反而会让毛窍大开,阳气随着汗液泄露出体外而伤阳。

,

Sunbet

www.0379st.com信誉来自于每一位客户的口碑,Sunbet贴心的服务,让你尊享贵宾通道,秒速提现,秒速到账,同行业中体验最佳。

Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己,与阳光在线无关。转载请注明:广东阳江人才网:炎天来了:脾气暴躁,小便黄赤,心神不宁,哮喘儿要注意了
发布评论

分享到:

太子大肆推案 总销近130亿
1 条回复
  1. Allbet
    Allbet
    (2020-09-21 00:01:42) 1#

    欧博亚洲APP下载欢迎进入欧博亚洲APP下载(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。厉害了,我的文

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。